miércoles, 3 de diciembre de 2014

Olvidé algo importante...


Desde que me operé he descuidado mi dieta. Son muchos los amigos y familiares que me han traido dulces y viandas exquisitas.

Llevaba muchisimo tiempo, desde que orienté mi dieta a la macrobiótica, con un tracto intestinal perfecto y un buen estado de ánimo.

Desde que me operé, no he sabido resistirme a la gran cantidad de tentadores y, muchas veces por no molestar y otras por ser un cobarde ignorante, no he dicho que NO a esos alimentos tan cargados de grasas y azucar refinado (white poison).

Al verme flaco todos mis seres queridos quieren que engorde, es una obsesión para ellos.

Yo pensé que mi cuerpo y mi ánimo absorverían esta sobrecarga momentanea de "alimentos con amor". Sin embargo, esta mañana, sufrí duramente las consecuencias de mi ignorancia.

Seré sincero. Tuve que hacer fuerzas para cagar y en mi cabeza note una dolorosa presión que me impidió continuar. A partir de ahí mi ánimo cambio y me dije "como he podido estar tan ciego".

Ahora toca aprender del error, vigilar y elegir mi alimentación, y sobre todo, aprender a decir NO.

Es muy delicado decir a tus padres, familiares y amigos, que te están cuidando con todo el cariño del mundo, que lo que te están dando es algo que a la larga te va a hacer mal y que le agradeces la intención, pero que más les vas a agradecer que se lo lleven. Yo lo tenía que haber hecho y lo seguiré teniendo que hacer. La pregunta es ¿lo lograré?. Se que estoy, en todos los aspectos, más debil que antes, que el amor recibido en estos días juega a su favor y en mi contra, pero confío en saber decir NO de la forma más educada posible.

Con la increible recuperación que le debo a mi dieta y... olvidarlo. 
Con todo lo que le debo a mi cuerpo en estos últimos días y... olvidarlo.
Gracias a que mi cuerpo pronto me ha recordado este olvido.
Espero no olvidar que a veces nuestro mayor enemigo es el olvido.

martes, 2 de diciembre de 2014

Dormir Bien




Pocas cosas hay tan importantes como dormir bien. Si ha sucedido algún acontecimiento en tu vida que haya ocasionado una mejoría en el dormir, eso, es una clara señal de que ese acontecimiento es algo CORRECTO en tu vida.
Lo que a veces sucede, y no nos damos cuenta, es que otra persona está durmiendo mal a causa de nuestra actitud y que nosotros tenemos la clave para hacer que esa persona consiga dormir bien.
Cuando tu madre te dice que llevaba mucho tiempo sin dormir bien y que ahora está durmiendo como una “niña-feliz”, por lo que tu has hecho, sabes que has vuelto al sendero CORRECTO.
Queda mucho por andar. Pero este es el sendero, del cual yo un día me desvié.
Rezo porque tú estés en tu sendero correcto. Rezo porque duermas bien.